اكتشاف آپنه خواب
اكتشاف آپنه خواب
Blog Article
من الضروري برای الكشف آپنه خواب، في طبيب مراجعه تعالوا . اینکه أنت از اضطرابات در خواب تعاني . الطبيب با بررسی تاریخچه سلامت و إجراء الاختبارات می تواند يحدد اضطراب النوم .
- أعراض
- خواب آلودگی
- الاكتئاب
- صعوبة في التركيز
في حالة حيثما أنت عن طريق تعاني.
علائم و نشانه های
آپنه خواب یک بیماری شایع است که در آن تنفس شما در حین خواب به طور مکرر قطع و وصل می شود. موارد آپنه خواب گاهی بسیار واضح هستند و برخی از از افراد ممکن است جزئی نشانه ای از این بیماری دیده باشند.
- خواب آلودگی در طول روز.
- سر درد
- ز یاد
- تخلف تمرکز
- افزایش فشار خون
اگر ممکن است یکی از این علائم را تجربه می کنید، با یک پزشک مشورت کنید.
مقابله آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است استراتژی متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب
این اختلال می تواند مشکلات مختلف در زندگی شما ایجاد کند.
برخی check here از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، مشکلات با توجه و تصمیم گیری . غیر از این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات عروقی منجر شود.
بررسی خانگی آپنه خواب
اگر شاید حس به اختلالات آپنه^سوی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام مختصری آزمایش منزل برای تشخیص علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- گزینه ها تست خانگی آپنه خواب بسیار است، و شامل دیدن تصرفات تنفسی^, ^خُرناش, و طول خواب^.
- این
اهمیت تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک قياس مُسهل و وَاحِد برای بَلَاغ مشكلة آپنه خواب است. این مشكلة مُهَمّاً می تواند باعث مشکلات سایر مانند افزایش ادهاج و اختلال تركيز في اليوم.
قياس آپنه خواب به طريق سهل انجام أُقْرَب|
Report this page